viernes, 13 de abril de 2012

COLESTEROL TRIGLICERIDOS NOOOOOOOOOOOO................





Que cosa tan cansona definitivamente al cuerpo no se le ocurre otra forma mas desagradable de demostrarte que estas viejo o vieja en mi caso, en estos días y como si fuese una película de terror pues así lo he venido sintiendo , he tenido que pasar por 15 ya 20 días con mareos nauseas y hasta dolores de cabeza, de no ser por que no ando con nadie no he hecho travesuras a escondidas ni nada similar me preocupe consulte con una amiga doctora quien me mando unos exámenes  de sangre y ohhh sorpresa el colesterol por las nubes y los TRIGLICERIDOS igual esto en castellano significaría mas o menos que por mis venas no esta circulando mucha sangre por lo cual no me esta llegando casi sangre a la cabeza ya que por mis venas hay gran cantidad de masita dicha masita es acumulación de grasa, si como lo oyen por comer embutidos pan , comida de paquetes y gran cantidad de cosas con grasa y harinas se me estaban taponando mis venas.

En fin en pocas palabras mi amiga me mando una dieta rigurosa en la que debo decirle adiós grasas, harina y gran cantidad de alimentos , me toca tomar mucha agua tomar linaza y comer mucha fruta,

Algo bueno sacare de esto volveré a tomar la ideas que me venia planteando de ingresar nuevamente al gimnasio, volver a tomar agua como si se fuera acabar y cuidar mi alimentación espero esto lo pueda hacer y continuar la rutina de lo contrario creo que la ultima vez que me vea mis familiares y amigos sera en la unidad de cuidado intensivo (UCI)

Tratare entonces de comer sanamente y cuidar mi salud no sea que me muera sin hacer todo lo que anhelo entre esas el tener mi hijo monito y de ojos verdes, ovio debo buscar primero mi cuota inicial para hacerlo.........lo que comúnmente llamamos el padre de mi hijo o amor de mi vida.

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